Hamburguesas de calabacín y queso

Hamburguesas de calabacín y queso

Barquitos keto de calabacín con crema de queso

¿Te encantan las hamburguesas con queso, pero no todas sus calorías? IGUAL. Por eso nos encanta elaborar recetas saludables repletas de sabor a hamburguesa con queso... ¡como este nuevo calabacín relleno de hamburguesa con queso y cuatro de sus amigos!

Mientras tanto, pon una sartén rociada con spray antiadherente a fuego medio-alto. Añade la carne y la cebolla, y espolvorea con los condimentos. Cocine, revuelva y desmenuce hasta que la carne esté completamente cocida y la cebolla se haya ablandado, aproximadamente 5 minutos.

Es posible que hayamos recibido muestras gratuitas de alimentos, lo que no influye en modo alguno en el hecho de que estos productos se reseñen de forma favorable, desfavorable, se mencionen con indiferencia o no se mencionen en absoluto. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra política editorial y publicitaria.

*Los valores de Puntos WW® de estos productos y/o recetas han sido calculados por Hungry Girl y no suponen un respaldo o aprobación del producto, receta o su fabricante o desarrollador por parte de WW International, Inc, propietaria de la marca registrada Points®.

Hungry Girl proporciona información general sobre alimentación y estilo de vida. Esta información y cualquier material vinculado no pretende ni debe interpretarse como consejo médico, ni es la información un sustituto de la experiencia médica profesional o tratamiento.  Haga clic aquí para obtener más información.

No te pierdas esta receta:  Receta de cuscus con verduras y pollo

 

Recetas italianas con calabacín y carne picada

Las hamburguesas de calabacín son una variante vegetariana y ligera de las clásicas hamburguesas de carne. Un plato realmente sabroso y sencillo de preparar, muy bueno para un plato ligero de verano pero rico en sabor, una excelente idea para rellenar un bocadillo para un picnic o para llevar a la oficina. Una receta deliciosa para hacer que los niños coman verduras, ya que suelen gustarles muy poco. A continuación te explicamos cómo preparar estas deliciosas hamburguesas de calabacín de forma rápida y sencilla.

Instrucciones Lava bien los calabacines y quítales los extremos. 1 Córtalos en dados y cocínalos en una sartén antiadherente con aceite de oliva virgen extra y un diente de ajo entero. Añadir la sal y cocer a fuego lento durante unos diez minutos dándoles la vuelta de vez en cuando con una cuchara de madera. 2 Remoja el pan en leche y déjalo en el bol mientras se enfrían los calabacines. Ahora exprime bien el pan y colócalo en un bol con los calabacines, añade el queso parmesano y remueve. Forma las hamburguesas con el utensilio de cocina específico o con un vaso, cúbrelas con pan rallado y cocínalas a fuego medio en una sartén engrasada con aceite, removiéndolas a mitad de cocción. Tus hamburguesas de calabacín están listas para servir. 3

No te pierdas esta receta:  Crema de zanahoria y patata sin nata

Cazuela de calabacín con hamburguesa y queso

Suelen ser bastante baratos, de hecho, cuando crecí en Utah era bastante normal encontrar una gran bolsa de calabacines en nuestro porche como regalo de un vecino que no podía usarlos lo suficientemente rápido.

Añade las hamburguesas a la sartén y dóralas por ambos lados durante unos 2-4 minutos. Continúa cocinando hasta que la carne esté hecha a tu gusto y el queso esté bien derretido. Monta las hamburguesas como se muestra en la imagen y sírvelas inmediatamente. ¡Que aproveche!

Recetas de hamburguesas y calabacines

¡Chicos! ¡Estos Keto Ground Beef Zucchini Boats están deliciosos! Una de las cosas que más me cuesta del estilo de vida ceto es lo difícil que puede ser incorporar mis frutas y verduras favoritas. Afortunadamente, el calabacín es una verdura versátil y aprobada para ceto que nos encanta.

No te pierdas esta receta:  Receta de berenjena calabacín y tomate al horno

Estas barquitas de calabacín bajas en carbohidratos llevan carne picada con queso en una salsa cremosa con toques de tomate y mostaza para imitar una auténtica hamburguesa con queso. Este relleno también es ideal en un wrap de lechuga para un almuerzo ceto fácil. Esta es una cena ceto fácil y con queso que le encantará.

Si está preparando la comida, puede hacer el relleno de la hamburguesa con queso por adelantado y luego esperar a montar las barquitas de calabacín hasta que esté listo para hornearlas. Incluso puedes vaciar los calabacines con antelación y enfriarlos hasta el momento de usarlos.

He incluido la información nutricional a continuación, pero quiero mencionar que esta es mi mejor estimación. Dado que el calabacín es ahuecado es muy difícil calcular la nutrición real. Esta estimación nutricional utiliza 3 calabacines llenos NO AHUECADOS, por lo que el recuento real de carbohidratos es probablemente menor.

¡No te lo puedes perder!

Subir