Berenjenas fritas crujientes en freidora de aire

Berenjenas chinas para freír en el aire

Sin embargo, si la berenjena es muy grande o la piel parece dura, no hay ningún problema en quitarle la piel. Puede que algunos prefieran las berenjenas sin piel, ¡y no pasa nada! Quitar la piel no cambiará esta receta en absoluto.

Tenemos otras recetas de berenjenas para freír al aire que nos encantan. Pruebe la Berenjena Air Fryer, que es una berenjena asada sin empanar. También puede probar a hacer Berenjenas a la parmesana en la freidora de aire.

NutriciónCalorías: 152kcal | Carbohidratos: 24g | Proteínas: 7g | Grasas: 4g | Grasas Saturadas: 1g | Colesterol: 82mg | Sodio: 199mg | Potasio: 352mg | Fibra: 5g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 166IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 84mg | Hierro: 2mg

Las freidoras de aire pueden variar mucho. Por favor, tómese el tiempo necesario para conocer su freidora específica. Es posible que tenga que ajustar los tiempos y las temperaturas en función de su freidora.  Aunque este sitio web intenta proporcionar información nutricional precisa, la información sólo debe considerarse una estimación. La información nutricional puede variar en función del tipo de producto, la marca, etc. Es su responsabilidad como consumidor leer todas las etiquetas para asegurarse de que los ingredientes se ajustan a sus necesidades dietéticas, así como calcular su propia información nutricional como doble comprobación.

Rodajas de berenjena para freír sin pan rallado

Destierre la ansiedad de preparar berenjenas con esta receta fácil y deliciosa de Berenjenas para freír con aire. Mucha gente se siente intimidada por la preparación de esta sabrosa verdura morada, ¡pero con este sencillo método sonreirás de oreja a oreja!

La berenjena es una guarnición muy poco apreciada. ¿Cómo puedes ver el color púrpura de una berenjena y no estar interesado en probarla? Se dice que el púrpura es el color de la realeza y esta receta de berenjena es realmente increíble. Esta receta utiliza una freidora de aire y es una manera rápida y sencilla de hacer berenjenas. Esta receta de berenjenas para freír con aire es perfecta en todo momento y es un gran complemento para cualquier comida.

Sin gluten, baja en carbohidratos, paleo, vegana y ceto-amigable, esta receta de Berenjena Air Fryer es una que todos pueden disfrutar. Cuando digo baja en carbohidratos, quiero decir baja en cab. ¡Este bebé tiene sólo un gramo de carbohidratos por porción! ¡De verdad! Parece increíble. Aún mejor, esta receta tiene un sabor realmente maravilloso y se puede disfrutar caliente o fría. ¿Cómo es eso de versátil? Si tienes invitados, esta receta es una forma estupenda de asegurarte de que todos los comensales tienen cubiertas sus necesidades dietéticas. ¿Cuántas recetas pueden presumir de eso?

Berenjenas en freidora de aire

¿Tienes antojo de una comida deliciosa y sana a la vez? No busques más, ¡esta receta de berenjenas en la freidora de aire! Esta receta le da un toque divertido y saludable a comer berenjenas añadiendo un poco de pan rallado y queso parmesano rallado.

Incluso si no te gusta la berenjena o eres escéptico acerca de probarla, confía en nosotros, ¡esta receta se convertirá en tu nueva forma favorita de comer berenjena! ¡Así que sigue leyendo si quieres saber cómo hacer esta deliciosa Berenjena Air Fryer!

Te encantará esta receta porque es una gran manera de comer verduras sin sentir que estás comiendo verduras. La profundidad del sabor de cada ingrediente se funde para darte un plato que cocinarás una y otra vez.

¿Tienes antojo de una comida deliciosa que sea a la vez abundante y saludable? No busques más, ¡esta receta de berenjenas para freír con aire! Esta receta le da un toque divertido y saludable a comer berenjenas añadiendo un poco de pan rallado y queso parmesano rallado.

*La información nutricional es una estimación calculada. Tenga en cuenta que puede cambiar con las distintas marcas y modificaciones que haga en la receta. Para obtener la información más precisa, utiliza una calculadora nutricional con las marcas y medidas exactas que utilizas con cada receta.

Receta de berenjenas crujientes para freír en el aire

Este plato crujiente e irresistible es muy sabroso y fácil de hacer. Ni siquiera tienes que pelar la berenjena. Simplemente córtala en bastones, añádeles un empanado sencillo y mételos en la freidora de aire. ¿A que suena bien?

Estas deliciosas berenjenas fritas son una guarnición estupenda, o incluso se pueden comer solas como aperitivo. A mí me gusta mojar las mías en marinara porque la combinación de sabores me recuerda a la berenjena a la parmesana.

Si la berenjena tiene demasiada humedad, tal vez quieras "sudarla" primero. Después de cortar la berenjena en bastones, espolvoréala con sal marina y déjala reposar unos 15 minutos. Así eliminará el exceso de humedad.

Sobre Samantha Siempre me ha gustado cocinar y crear nuevas recetas, así que tenía sentido crear un blog de cocina para poder compartirlas con vosotros. Este sitio está diseñado para ofrecer recetas fáciles y sabrosas con la menor cantidad de ingredientes posible. Eso significa que seguirás obteniendo grandes combinaciones de sabores sin todo ese tiempo y esfuerzo extra. Leer más...