Recetas de huevo al horno

Recetas de huevo al horno

Recetas con huevo cocido y atún

Todos confiamos en las fechas de caducidad impresas en los envases. Pero a la hora de consumir huevos debemos ser conscientes de que pueden estropearse de un día para otro, aunque sigan estando buenos. Una sencilla prueba casera llamada prueba de flotación es la mejor manera de saber lo fresco que está un huevo antes de romperlo. Colócalos en un cuenco con agua, los huevos frescos descansan sobre sus lados (frescos), mientras que los huevos más viejos empiezan a flotar. Los muy viejos deben desecharse.

Cuanto más tiempo y más calor, más nutrientes se pueden perder. Utilizar fuego alto durante demasiado tiempo también puede aumentar la cantidad de colesterol oxidado. Hervir demasiado también reduce significativamente la cantidad de aminoácidos libres, luteína y zeaxantina.

No te pierdas esta receta:  Bacalao al horno con verduras

Recetas saludables con huevo cocido

Mezclar 1 cucharada de carne de cerdo picada, 1 zanahoria mediana picada, 1 cayena picada y ½ cucharadita de sal. Utilizar la mezcla de carne para envolver cada uno de los 6 huevos duros y hornear en una bandeja cubierta con papel de horno durante 30 minutos a 180°C.

Cortar 1 pepino por la mitad a lo largo y quitar las semillas. En un bol, mezclar 4 huevos duros picados, 3 cucharadas de yogur griego, ¼ de apio picado, 2 cucharadas de cebolleta picada y 1 cucharadita de curry en polvo. Rellenar el pepino con la mezcla.

Almuerzo huevo cocido

Mezcle 1 taza de carne de cerdo molida, 1 zanahoria mediana picada, 1 pimienta de cayena picada y ½ cucharadita de sal. Utilizar la mezcla de carne para envolver cada uno de los 6 huevos duros y hornear en una bandeja cubierta con papel de horno durante 30 minutos a 180°C.

Cortar 1 pepino por la mitad a lo largo y quitar las semillas. En un bol, mezclar 4 huevos duros picados, 3 cucharadas de yogur griego, ¼ de apio picado, 2 cucharadas de cebolleta picada y 1 cucharadita de curry en polvo. Rellenar el pepino con la mezcla.

Recetas de huevos fáciles y rápidas

×Home > How ToPublicado: Mar 9, 2021 por Denise Browning - "Este post puede contener enlaces de afiliados que no cambiarán su precio pero compartirán alguna comisión." - 1 ComentarioSaltar a la receta ↓Descubre cómo hacer huevo cocido con yema blanda y dura... y también cuánto tiempo hervir para que quede en su punto, cómo pelarlo fácilmente, los beneficios y mucho más. Estos huevos duros sólo tardan 10 minutos en cocinarse. Increíble, ¿verdad?

No te pierdas esta receta:  Gallineta al horno con verduras

Descubra cómo hacer huevos duros y blandos... así como cuánto tiempo hervir para que queden en su punto, cómo pelarlos fácilmente, sus beneficios y mucho más. Estos huevos duros sólo tardan 10 minutos en cocinarse.

¡No te lo puedes perder!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir